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필라테스 원장이 알려주는 라운드숄더 진단 테스트 3가지 방법 (+굽은등 사람들 특징 3가지)
Автор: 바른몸 가이드 장보령
Загружено: 17 апр. 2025 г.
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Описание:
살 빼지 않고 라운드숄더 교정만 했을 뿐인데 몸이 이렇게 달라진다고?
우리 몸이 흔히 살 쪄보이는 이유는 자세가 좋지 못해서인 경우가 있어요.
특히 어깨 라인! 등이 말리고 굽을수록 더 뚱뚱해보이고 둔해보이기도 합니다.
일단 집에서 가볍게 라운드숄더 테스트 해보세요!
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