Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Minuten dehnen nach dem Sport ➡️ Deine sanfte Cool Down Routine

Автор: Ergotopia

Загружено: 2021-03-16

Просмотров: 142617

Описание:

Hier ist eine angenehme Cool Down Routine für Dich, um Deinen Körper nach dem Sport zu dehnen!

Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi...

▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität
▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen
▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden
▸ 100 % Kostenlos

Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi...

------------------------------
#ergotopia #dehnen #dehnübungen #cooldown #routine

Nimm Dir nur 5 Minuten nach dem Sport, um diese sanfte Dehnübungen auszuführen und tue Deinem gesamten Körper etwas Gutes! Jessica Freund und Sportwissenschaftlerin Nina Mammana begleiten Dich durch die Übungen.


💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts!

------------------------------

Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen:

➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med...
➞ Instagram:   / ergotopia.de  
➞ Facebook:   / ergotopia  
➞ X:   / ergotopia_de  
➞ Linkedin:   / ergotopia  

------------------------------

Health Disclaimer:

Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

https://www.ergotopia.de/health-discl...

5 Minuten dehnen nach dem Sport ➡️ Deine sanfte Cool Down Routine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Schnelle Bauchübungen für Zuhause ➡️ 7 Minuten für Deinen Sixpack!

Schnelle Bauchübungen für Zuhause ➡️ 7 Minuten für Deinen Sixpack!

10 Minuten Cool Down Routine ➡️ Dehne nach dem Training Deinen gesamten Körper!

10 Minuten Cool Down Routine ➡️ Dehne nach dem Training Deinen gesamten Körper!

7 РАСТЯЖЕК КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ И КОТОРЫЕ УСТРАНЯЮТ 90% ВАШЕЙ БОЛИ ПОСЛЕ 50

7 РАСТЯЖЕК КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ И КОТОРЫЕ УСТРАНЯЮТ 90% ВАШЕЙ БОЛИ ПОСЛЕ 50

7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger -  Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!

7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!

5 MIN DAILY STRETCH - a super quick routine for every day / No Equipment I Pamela Reif

5 MIN DAILY STRETCH - a super quick routine for every day / No Equipment I Pamela Reif

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

5 Minuten täglich dehnen und strecken nach dem Aufstehen ➡️ Schnelle Morgenroutine

5 Minuten täglich dehnen und strecken nach dem Aufstehen ➡️ Schnelle Morgenroutine

🐕 Лучшие смешные видео с животными для отличного настроения! 🐈 Вы будете смеяться! 😺

🐕 Лучшие смешные видео с животными для отличного настроения! 🐈 Вы будете смеяться! 😺

Körperhaltung trainieren - Übungen & Tipps

Körperhaltung trainieren - Übungen & Tipps

COOL DOWN | Ganzkörper Dehnroutine nach deinem Workout | für Anfänger geeignet | Tina Halder

COOL DOWN | Ganzkörper Dehnroutine nach deinem Workout | für Anfänger geeignet | Tina Halder

5 Minuten Rückentraining - Deine tägliche Routine ✅

5 Minuten Rückentraining - Deine tägliche Routine ✅

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen

Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen

10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every Workout

10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every Workout

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen

Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Праздничная закуска всего за несколько минут! Я научился этому трюку в ресторане!

Праздничная закуска всего за несколько минут! Я научился этому трюку в ресторане!

Шокирующие изобретения Илона Маска, о которых вы не знали, только взгляните…

Шокирующие изобретения Илона Маска, о которых вы не знали, только взгляните…

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]