心と体を整える私のルーティン How to balance mind and body.
Автор: Slow Journey – ミクロミカのゆるふわライフ
Загружено: 2024-10-06
Просмотров: 137
みなさんこんにちは。世界拠点シンガーのミクロミカです。
今回は私の心と体の整え方を皆さまにシェア！
季節の変わり目、体調を壊しやすい時期ではありますが、心の体もしっかりケアしていきましょう♪
今後このチャンネルでは海外で学んだマインドセット、新たに挑戦しているこなど日常を包み隠さずシェアしていきますので是非チャンネル登録お願いします！
Hello, this is MIKUROMIKA, a global singer-songwriter.
Today, I want to share how I take care of my mind and body with you all!
As the seasons change, it’s easy to feel unwell, but let’s make sure to take good care of both our minds and bodies.
Moving forward, on this channel, I’ll be sharing the mindset techniques I’ve learned abroad, my new challenges, and my daily life, all honestly and openly. So please don’t forget to subscribe!
▼Instagram▼
/ mikuromika
▼Twitter▼
@3cro_mika
/ 3cro_mika
#心と体の整え方 #ゆるふわマインドセット
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
