Como corrigir escoliose com exercícios terapêuticos.

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Escoliose em pequeno grau ou graus acentuados se corrige com alongamento em relaxamento.
Desvios lateral na coluna se deve ao encurtamento desproporcional da musculatura.
Além da acentuação nas outras curvaturas, hiperlordose e hipercifose.
O encurtamento muscular reduz o espaço para coluna que entorta.
Nós usamos mais a parte da frente do corpo que fica mais encurtada.
Ao ficar em postura ereta com a frente do corpo mais curta, falta espaço para coluna.
Nós usamos o corpo predominantemente para frente.
Nós temos mais força, mais controle, mais habilidade com o corpo para frente.
Temos menos consciência da parte de trás do corpo.
Menos consciência e menos força.
A parte da frente predomina, e quando uma pessoa está sob tensão, nervosa, irritada, com medo, com dor.
Apesar de contrair o corpo inteiro, é puxada para frente, para posição fetal.
Sob tensão, se contraindo, a cabeça e o quadril são aproximados.
Menos espaço entre cabeça e quadril, a coluna entorta para caber no espaço que tem.
Tem aumento de curvaturas da coluna com hiperlordose e hipercifose (corcunda).
O desvio lateral da coluna é a escoliose.
Para desentortar a coluna, lordose cifose e escoliose.
Tem que alongar um lado e outro lado do corpo.
Alongar à frente do corpo e alongar a parte de trás.
Tem que alongar o corpo por inteiro, em toda sua circunferência.
Alongar de maneira proporcional todo corpo.
Com a prática do Método EQCOAN - EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves você equilibra os dois lados do corpo, a parte de trás, a parte da frente, e deixa tudo proporcional.

Para melhorar desses sintomas você pode praticar nossos exercícios terapêuticos em casa.
O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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