Амбиции, границы и стыд: как перестать быть хорошей? | Психотерапевт Виталина Скворцова-Охрицкая

Можно ли помогать людям и при этом нормально зарабатывать? Где проходят здоровые границы, если ты амбициозна и не хочешь терять себя? Психотерапевт и предпринимательница Виталина Скворцова-Охрицкая рассказывает, как совмещать заботу об окружающих и личные амбиции, почему терапевты тоже имеют право на успех и зачем нужна опора в переходные периоды. А еще в новом эпизоде «Ковалева слушает» мы поговорили о внутреннем конфликте между желанием нравиться и потребностью расти, которая, как правило, связана с выходом из роли «хорошей девочки».

Детская одежда из натуральных тканей с авторскими принтами — ищите на маркетплейсах бренд Artie, который заставляет вспомнить лучшие моменты детства:

Lamoda https://clk.li/oVUD
Яндекс.Маркет https://clk.li/iBEt
Wildberries https://clk.li/NyWQ

Реклама. ООО «Торговый Дом «Арти», ИНН 7736686141. erid: 2W5zFGTGShN

Важные ссылки:
Образы ведущей собраны стилистами платформы NUSELF
https://clck.ru/3H4if2

NUSELF — современный мультиплатформенный ритейл для шопинга и вдохновения со своим сайтом, приложением и полноценным медиа.
Телеграм-канал «Ковалева слушает» https://t.me/wisdombyanya
Аня Ковалева в соцсетях:
Инстаграм* @anyakovaleva
Телеграм t.me/wisdombyanya

Виталина Скворцова-Охрицкая в соцсетях:
Телеграм: t.me/vitalina_tut
YouTube:    / @vitalina.skvortsova  

*Meta признана в России экстремистской организацией
Реклама, идеи и сотрудничество: [email protected]

Таймкоды:
00:00:00 — В гостях Виталина, психотерапевт, предприниматель, писательница и мама двух мальчиков
00:02:02 — О сочетании разных профессиональных идентичностей
00:04:59 — Как родилась идея подкаста с Виталиной?
00:05:43 — Как объединить качества психотерапевта и предпринимателя в одной личности?
00:09:43 — Аня рассказывает, где покупает сыну вещи
00:12:06 — Быть хорошей — недостаточно для успеха
00:14:55 — Быть психотерапевтом и много зарабатывать — это норм
00:17:23 — Почему важно стать частью нового сообщества, когда чему-то учишься?
00:22:05 — Как начать реально действовать, оказавшись в среде, которая тебя вдохновляет?
00:29:22 — Как занять весь объем своей личности и раскрыть потенциал?
00:40:13 — Инструмент, чтобы научиться замечать важные идеи и желания
00:44:18 — Совет, как не выгорать от предпринимательства
00:49:55 — Виталина вспоминает главный кринж в жизни, которым она гордится
00:54:53 — Делать непривычное — это скилл
00:57:37 — Как отделить свои желания от навязанных?
1:04:00 — Почему нужно разрешать себе мечтать?
1:07:17 — Если не получается похвалить себя сразу после достижения, отложите это на потом
1:08:59 — Как устраивать себе личные праздники?
1:10:20 — О чем будет книга Виталины?
1:13:05 — Опираться на неопределенность — навык будущего
1:15:56 — Экспериментальный формат: блиц

#ковалеваслушает #психология #психолог #женскаясила #подкаст #психотерапия #психотерапевт #виталина #подкаст #блогер #какзаработать #внутреннийбаланс #внутреннийголос #внутреннийрост #какначатьсвойбизнес #внутреннийконфликт