كيفيه حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمه|جدول السعرات الحرارية لجمع أنواع الاكل

كيفيه حساب السعرات الحرارية لجميع الأطعمة مثل السعرات الحرارية في الخبز او العيش البلدى والسعرات الحرارية فى الموز والبرتقال واليوسفى والتمر وايضا السعرات الحرارية في الشوفان والبيض والجزر والفشار
--------------------------------------------------------------
لتحميل ملف البدائل الغذائية والسعرات الحرارية لجميع الأطعمة
https://drive.google.com/file/d/1z73V...

فيديو حساب السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم
   • اسهل طريقه لحساب السعرات الحرارية للجسم  س...  

الانظمه الغذائيه للتخسيس
نظام ١٢٠٠سعر
   • اقوى رجيم للتخسيس السريع| رجيم لتخسيس البط...  
نظام ١٥٠٠سعر
   • اقوى رجيم للتخسيس السريع |رجيم لتخسيس البط...  
نظام ١٨٠٠سعر
   • اقوى رجيم للتخسيس السريع |رجيم لتخسيس البط...  
نظام ٢٠٠٠سعر
   • اقوى رجيم للتخسيس السريع |رجيم لتخسيس البط...  

-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
  / superhealth195  
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis