3 крупы, которые лечат! Как правильно готовить пшено, чечевицу и перловку

Эти три простые крупы могут работать как натуральное лекарство — если готовить их правильно.
В этом коротком видео вы узнаете, как готовить каждую из них, чтобы сохранить максимум пользы.

#Здоровье #Крупы #ПитаниеПосле50 #ПолезныеПродукты #Пшено #Чечевица #Перловка #Долголетие