Autoevaluación emocional: Tu bienestar empieza aquí

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte de verdad?
En este episodio te invitamos a hacer una pausa, respirar y responder preguntas que podrían cambiar la forma en la que te ves a ti mismo. No hay respuestas correctas ni equivocadas, solo honestidad contigo.

🌿 A través de este test de introspección, exploraremos temas como el bienestar emocional, el crecimiento personal y la conexión con uno mismo. Es un espacio para reflexionar, sanar y reconectarte con lo que realmente eres.

🎧 Inspirado en reflexiones del episodio “Manual para sobrevivir el Capitalismo”, donde se profundiza sobre el impacto del sistema en nuestro bienestar interior.
🔗 Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/0r5i...


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00:00 Intro
04:00 ¿Como te sientes hoy?
09:00 ¿Que te roba la energia?
15:00 ¿Que debo soltar para estar tranquila?
22:00 ¿Que cosas te hacen perder la noción del tiempo?
27:00 ¿Pasas tiempo con las personas que quieres?

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