Любимое упражнение Рори Макилроя для гольфа — упражнение Пита Коуэна с раздельным хватом

Рори Макилрой — лучший драйвер мяча для гольфа. Но, как и вы, он борется с некоторыми недостатками замаха. Вот как это упражнение с раздельным хватом от Пита Коуэна помогает ему бить по мячу более стабильно и уверенно. Не говоря уже о километре.

Вот упражнение Пита Коуэна «Китайская боевая палка», более известное как упражнение с раздельным хватом. Это действительно отличный совет, чтобы заставить руки оставаться перед корпусом, правильно расположить правое плечо и не допустить застревания клюшки позади корпуса.

Застревание — моя распространённая ошибка, и это упражнение с раздельным хватом стало моим спасением для замаха в гольфе. Это распространённая ошибка среди любителей, и именно из-за него гольфисты часто бросаются вперёд, чтобы сделать резаный удар. Клюшка застревает так далеко позади, что практически невозможно попасть клюшкой по мячу без сильного раннего выноса или выбрасывания клюшки (заброса) с сильным движением сверху. В результате у меня всегда получался толчок вправо, но у других гольфистов это часто приводит к тому, что мяч заносится слишком высоко.

Рекомендую выполнять упражнение на раздельный хват на дистанции между ударами. Это поможет вам отработать вынос и направит клюшку по правильной траектории. Такой старт значительно облегчит весь замах.

Удачи.

Самые ценные инструменты и книги, которые помогли мне снизить гандикап:

ЕДИНСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ГОЛЬФА, КОТОРЫМ Я ПОЛЬЗУЮСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС:
The Hack Motion (скидка 5% по ссылке): https://hackmotion.com/?aff=136

КНИГИ И АУДИОКНИГИ:
Возможно, главная причина, по которой мой гандикап теперь 7:
«Освоение игры в гольф: ментальная игра» доктора Майкла Лардона - https://amzn.to/3wEY2yD
«Будь игроком» - Линн Марриотт и Пиа Нильссон - https://amzn.to/3yyWaba
«Элементы счета» - Рэймонд Флойд (обязательно к прочтению) - https://amzn.to/3Kx4MBC

00:00 Введение
00:18 Ошибка замаха Рори
01:01 Пит Коуэн рассказывает об упражнении «Раздельный хват»
01:18 Пит Коуэн Упражнение с китайским боевым палочным оружием
01:42 Рори рассказывает о упражнении с раздвинутым хватом