EP72. มหาสติปัฏฐาน 4 ตอนที่ 4/4 | หลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญ

ฟังธรรมะไม่มีโฆษณาแทรก ไม่รบกวนใจ

มหาสติปัฏฐาน 4 เป็นแนวทางการปฏิบัติเพื่อชำระจิตให้บริสุทธิ์และบรรลุนิพพาน โดยเป็นการเจริญสติเพื่อรู้เท่าทันความจริงของกาย เวทนา จิต และธรรม ตามความเป็นไปของสิ่งเหล่านั้น ทั้ง 4 ประการ ได้แก่ กายานุปัสสนา (การพิจารณาเห็นกาย) เวทนานุปัสสนา (การพิจารณาเห็นเวทนา) จิตตานุปัสสนา (การพิจารณาเห็นจิต) และ ธัมมานุปัสสนา (การพิจารณาเห็นธรรม)
ความหมายและจุดประสงค์
มหาสติปัฏฐาน 4 มาจากหลักสูตรในพระไตรปิฎก ซึ่งพระพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นทางสายเอกสู่การบรรลุนิพพาน
จุดประสงค์หลัก คือ เพื่อฝึกสติและใช้สตินั้นพิจารณาธรรมทั้ง 4 หมวด เพื่อให้เกิดความรู้เท่าทันตามความเป็นจริง เห็นความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา และละวางความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งทั้งหลาย เพื่อหลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งปวง
สติปัฏฐานทั้ง 4 ประการ
กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน (พิจารณากาย): การกำหนดรู้และตามดู กายในกาย โดยพิจารณาตั้งแต่การหายใจ การอิริยาบถ (การเดิน ยืน นั่ง นอน) การรู้ตัวทั่วร่างกาย จนถึงการพิจารณาเห็นกายเป็นของไม่สะอาด หรือเป็นธาตุ 4
เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน (พิจารณาเวทนา): การเจริญสติรู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกสุข ทุกข์ หรือไม่สุขไม่ทุกข์ โดยไม่เข้าไปปรุงแต่งความยินดีหรือยินร้าย
จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน (พิจารณาจิต): การตามดูรู้ทันสภาพของจิตที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นจิตที่มีราคะ โทสะ หรือมีกิเลสอื่น ๆ หรือจิตที่ปราศจากกิเลส
ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน (พิจารณาธรรม): การเจริญสติพิจารณาธรรมทั้งหลายตามความเป็นจริง เช่น พิจารณาธรรมที่ขัดขวางสติ (นิวรณ์) พิจารณาขันธ์ (กองทุกข์) พิจารณาอายตนะ หรือพิจารณาอริยสัจ 4
อานิสงส์
การปฏิบัติมหาสติปัฏฐาน 4 อย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่การมีสติสัมปชัญญะที่มั่นคง การกำจัดความยินดีและความยินร้ายในโลก ทำให้เห็นความจริงตามธรรมชาติ และเป็นหนทางไปสู่การบรรลุธรรมนิพพาน
ธรรมมะพระอริยสงฆ์ พ่อแม่ครูบาอาจารย์ เผยแพร่เป็นธรรมทาน เพื่อภาวนา เจริญสติ

ขออานิสงค์ผลแห่งบุญนี้ ให้ข้าพเจ้าและทุกท่าน จงเจริญในธรรม สามารถปิดกั้นอบาย พ้นทุกข์ ได้เป็นอริยบุคล ถึงนิพพานเป็นที่หมาย ทุกคนทุกท่าน สาธุ สาธุ สาธุ

สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ นิททุกขา อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง จงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มีความคับแค้นใจ จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด