쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

자유형 할때 앞으로 쭉쭉 나갈 수 있는 하이엘보 물잡기 연습 비법 5가지 공개

데크 스타트 접영 데쉬 머리가 끄덕끄덕 ㅎㅎ

4월 UCB선수팀 훈련 깍두기 쏘만의 돌핀킥, 자유형 킥+스트로크, 다이브 올아웃 연습! (그리고 선수들 사이에서 양학 당하는 모먼트도 🤪)

The SPHERES Collection | 4 Original Compositions \\ Relaxing Piano [17min]

평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)

Красивая фиолетовая анимация космической галактики. 1 час - для медитации и релаксации (без музыки)

수영 국가대표 이주호가 말하는 시합 전 몸 관리법, 최고의 기록은 철저한 준비에서 시작된다

누구도 알려주지 않은 자유형 잘하는 사람들의 특징 4가지 이걸 할 수 있게되면 여러분도 자유형 마스터가 될 수 있습니다

60 min | 4K Relaxing Screensaver | Blue Glitter Particles

30 Minute Timer / 30분 타이머