أحببت وغداً | الدليل الكامل للتعافي من النرجسي وفك التعلق المرضي | كتاب مسموع

أحببت وغداً | الدليل الكامل للتعافي من النرجسي وفك التعلق المرضي | كتاب مسموع

لماذا نعود دائماً لمن يؤذينا؟ ولماذا نشعر أننا لا نستطيع العيش بدون "الجلاد"؟
فيديو اليوم ليس مجرد مراجعة، بل هو طوق نجاة لكل شخص استنزفته العلاقات السامة ووجد نفسه ضحية لشخصية متلاعبة. نغوص في عمق كتاب "أحببت وغداً" للطبيب النفسي عماد رشاد عثمان، لنكشف الأسرار التي لا يخبرك بها أحد عن دورة الإساءة النرجسية.

في هذا الفيديو، سنفكك شفرة التعلق المرضي ونشرح لك بالأدلة النفسية كيف يتم التلاعب بالعقل (Gaslighting) لجعلك تشك في ذاكرتك وقواك العقلية. إذا كنت تبحث عن طريقة لـ تجاوز ألم الانفصال أو ترغب في التحرر من سيطرة النرجسي، فهذا المحتوى موجه لك خصيصاً.

🔥 ستتعلم في هذا الفيديو:

تشريح الشخصية النرجسية: كيف تكتشف "الوغد" خلف قناع المحب المثالي؟

لماذا أحببت وغداً؟ فهم الجوع العاطفي وجروح الطفولة التي تجذبنا للمؤذيين.

التعافي من الصدمة: خطوات عملية لترميم "النفس المكسورة" وإعادة بناء احترام الذات.

قانون "اللا اتصال": كيف تطبق الانسحاب الآمن دون الانهيار والعودة للعلاقة.

الكتاب يُعتبر دستوراً لـ التعافي من العلاقات المؤذية، ونحن هنا لنضع بين يديك الخلاصة العملية. حياتك تستحق أن تُعاش بسلام، والبداية من هذا الفيديو.

الفصول الزمنية (Timestamps) - (عنصر حيوي للسيو):

تنبيه: عدل الأوقات لتناسب الفيديو الخاص بك بدقة.

00:00 هل أنت ضحية لعلاقة سامة؟ (اختبار سريع)

02:10 فخ البدايات: مرحلة "قصف الحب" المثالية

04:45 كشف القناع: صفات النرجسي الخفي والظاهر

07:30 التلاعب النفسي (Gaslighting) والصمت العقابي

10:15 لماذا لا أستطيع تركه؟ (سر التعلق المرضي)

13:20 بروتوكول التعافي: خطوات عملية للتشافي والنسيان

16:00 رسالة أخيرة: كيف تحمي نفسك مستقبلاً؟



#احببت_وغدا #تطوير_الذات #كتب_مسموعة #علم_النفس

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للمزيد من الكتب المسموعة التي تنير العقل و تشفي الروح، اشترك في القناة وفعّل الجرس.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من المزايا:
   / @molakhasktabkalmofadl  

شاهد ايضا ملخص كتاب ركز علي نفسك حتي تفوز [   • لا يمكنك إيذائي Can’t Hurt Me | السر وراء ...  ]
شاهد ايضا ملخص كتاب كيف تكتسب الاصدقاء وتؤثر في الاخرين [   • كيف تؤثر في الاخرين وتكتسب الاصدقاء|كيف تؤ...  ]
شاهد ايضا ملخص كتاب الفشل البناء[   • الفشل البناء | سر تحويل الهزائم إلى أعظم إ...  ]
شاهد ايضا افضل قائمة تشغيل للملخصات [   • ملخصات الكتب  ]