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지긋지긋한 눈 다래끼! 다래끼 막는 건강 습관 4가지!👀｜생활습관 바꾸고 눈 다래끼에서 벗어나세요!
Автор: 굿데이생활건강
Загружено: 24 апр. 2025 г.
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👀 지긋지긋한 눈 다래끼! 자꾸 생긴다면, 생활습관부터 점검하세요.
튀김, 단 음식, 수분 부족…
이 4가지 습관이 다래끼를 부를 수 있어요!
✅ 첫째, 기름진 음식 줄이기
✅ 둘째, 당분과 탄수화물 조절
✅ 셋째, 비타민 A가 풍부한 식품 섭취
✅ 넷째, 충분한 수분 섭취
눈 건강은 습관에서 시작됩니다!
오늘부터 실천하고 다래끼 없는 하루 보내세요.
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![Afternoon Jazz 🎷 [jazz lofi]](https://ricktube.ru/thumbnail/-R0UYHS8A_A/mqdefault.jpg)