Por que você se sente cansado mesmo sem fazer nada
Автор: Simplesmente Psicologia
Загружено: 2026-01-09
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Você se sente cansado mesmo sem fazer nada?
Mesmo depois de dormir, o peso continua — como se a mente nunca desligasse?
Neste vídeo, explicamos por que o cansaço mental pode existir mesmo sem esforço físico, o que a psicologia diz sobre fadiga mental, excesso de pensamentos, sobrecarga emocional e por que pessoas mais introspectivas costumam sentir isso com mais intensidade.
Falamos sobre mente acelerada, pressão invisível do dia a dia, comparações nas redes sociais e como o cérebro consome energia mesmo em repouso.
Este conteúdo é para quem sente que o descanso físico não é suficiente — e quer entender o que está acontecendo por dentro.
📌 Aviso importante: Este vídeo tem caráter educativo e informativo. Ele não substitui acompanhamento psicológico ou profissional de saúde.
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