Как приготовить водный кефир | Экономные и полезные пробиотики

Чтобы узнать о вкусном, простом и экономичном способе получить пробиотики, посмотрите это видео и узнайте, как приготовить ВОДНЫЙ КЕФИР!

ГДЕ купить кефирные грибки:
Azure! (Лучшая цена)
Попробуйте Azure сами и используйте мой код: BrigitteBeckley1 при регистрации. https://www.azurestandard.com/?a_aid=...
Я получаю бонус в размере 25 долларов после того, как вы потратите 100 долларов, и вы можете получить то же самое, если пригласите друзей!

Cultures for Health (не аффилирован)
https://culturesforhealth.com/collect...

ЧТО вам понадобится:
Вода, кефирные грибки
Литровая банка (стеклянная)
Фильтрованная вода
Пластиковое сито
Тростниковый сахар
Свежие фрукты
Не прикасайтесь металлическими приборами к грибкам

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Регидратируйте грибки (только 1 раз) в ¼ стакана сахара в тёплой воде в литровой банке, 3-5 дней на столе.
Первая ферментация (¼ стакана тёплой сахарной воды в литровой банке + кефирные грибки), 2-3 дня на столе.
Процедите через пластиковое сито в другую литровую банку.
Вторая ферментация (процеженный кефир + ¼ стакана свежих нарезанных фруктов/или замороженных фруктов/или 100% сока), 24 часа на столе.
Охладите в холодильнике и наслаждайтесь!

Оставьте комментарий, если приготовите!

#водянойкефир #здоровьекишечника #хорошиепробиотики

Мои ЛЮБИМЫЕ продукты!

https://ourfamilyb.com/favorites
Как партнёр Amazon, мы можем получать доход от покупок, соответствующих условиям акции

Поддержите нас на Patreon:   / ourfamilyb  

Купите наши любимые эфирные масла здесь!

https://www.pntra.com/t/SENKS05LTkpDS...

Купон на самовывоз из Walmart:
Если вы ещё не пробовали, вот ссылка на скидку 10 долларов на первый заказ!

http://r.wmt.co/v/brigitte_79

П О П У Л А Р Н Ы Е ВИДЕО:
ЛУЧШИЙ ХОЛОДНЫЙ БРЮ ВСЕХ ВРЕМЕН!    • ✅ BEST COLD BREW COFFEE 2023 | Easy, Cheap...  
15 вещей, которые я не покупаю    • THINGS I DONT BUY 2022 Minimalist Budget H...  
Не покупайте эти вещи    • Things I don't buy 2021 | Frugal Living | ...  
КЕТО-пицца с куриной корочкой    • How to Make KETO Chicken Crust Pizza Recip...  
Нарежьте себе стейк ДЕШЁВО!    • HOW TO CUT A WHOLE RIBEYE INTO STEAKS | Ea...  
ЛЕГКАЯ запеканка на завтрак    • KETO BREAKFAST CASSEROLE | Recipe with SEC...  
Мгновенно-пот — стоит ли оно того?    • INSTANT POT DUO Evo Plus REVIEW and MEAL P...  
Плейлист «Доставка продуктов»    • Grocery Hauls  
Плейлист «Брак и отношения»    • Плейлист  

*ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ!*
Блог: https://OurFamilyB.com
Instagram:   / brigittebeckley  
Для сотрудничества и вопросов: [email protected]

НАШИ ДРУГИЕ КАНАЛЫ
Брэндон и Бриджит
   / @brandonandbrigitte  
ПОДКАСТ «Вокруг Table"
   / @brandonandbrigittepodcast  

Вы занятая мама, пытающаяся всё успеть? Я ТОЖЕ! Я работаю полный рабочий день вне дома врачом УЗИ, а также веду канал на YouTube и веду домашнее хозяйство. Этот канал о ПРОСТОЙ жизни для ЗАНЯТЫХ мам. Я люблю рассказывать о походах за продуктами, простых рецептах, организации и поддержке других мам. Мы не справимся в одиночку — ВМЕСТЕ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Большое спасибо за просмотр 🥰 — я хочу, чтобы вы стали частью сообщества ➡️ НАЖМИТЕ КНОПКУ ПОДПИСАТЬСЯ!! ✅🙌💕
Подпишитесь на меня в Instagram:   / brigittebeckley