PROGRAMME de musculation DOS-ÉPAULES - Rudy Coia

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'entrainement du dos en fonction de votre morpho-anatomie, que vous désirez savoir comment vous devez réaliser les exercices mais surtout savoir ce qu'il ne faut pas faire, éviter de vous blesser et apprendre à devenir indépendant vis à vis de la masse d'informations qui circulent sur le net au point de ne plus savoir quoi faire, je vous invite à vous intéresser à :

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Le prix est volontairement accessible car mon but n’est pas de gagner de l’argent à votre détriment mais d’aider un maximum de personnes à progresser, étant plutôt un partisan de l’émulation collective.

Je vous laisse donc y jeter un œil et profiter de cette vidéo.


Dans cette vidéo, je vous partage mon programme de musculation dos-épaules.

C'est celui que je réalise régulièrement, une fois par semaine.

Ce programme de musculation dos-épaules n'est pas à recopié tel quel.

J'espère que cela vous motivera.

Les liens utiles :

Ma FORMATION GRATUITE pour les pratiquants naturels -
https://bit.ly/39qqJ0m

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