【ベアフット初心者ガイド】Vivobarefoot 京都店店長に聞く ベアフットシューズの選び方と始め方のポイント

今回はVIVOBAREFOOT KYOTO の店長 山﨑さんにご協力いただき、初のコラボ動画を撮影させていただきました。靴は身体と心の健康を支える上で最も重要なアイテムの１つ。ベアフットシューズの選び方や始め方のポイントについて山﨑さんから丁寧に教えていただきましたので、ベアフットシューズに興味のある方・始めたい方は必見です。


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00:00　オープニング
00:55　Vivobarefoot 店長山﨑達哉さんご紹介
01:20　①ベアフットシューズとは？
02:13　②Vivobarefoot の特徴
03:32　③ベアフットシューズで押さえるべき３つのポイント
04:41　④一般的なシューズの踵が高くなっている理由とそのデメリット
07:06　⑤ベアフットシューズの始め方のポイント
09:36　⑥ベアフットシューズのフィッティングについて
11:56　おまけ映像


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【Vivobarefoot 直営店】
・VIVOBAREFOOT TOKYO
・VIVOBAREFOOT KYOTO
・RooTS oF THE FLowER（山梨）
　
　
【Vivobarefoot パートナーショップ】
・STRIDE LAB Niseko（北海道）
・MoonlightGear東京店（東京）
・RIDE surf＋sport（東京）
・STRIDE LAB 高尾（東京）
・SUNDAY（山梨）
・OUTDOOR SPECIALITY MOOSE（愛知）
・MOONLIGHTGEAR 大阪店（大阪）
・YOSEMITE（奈良）
・SKY HIGH MOUNTAIN WORKS（兵庫）
・MoonlightGear福岡店
・STRIDE LAB福岡
・STRIDE LAB熊本

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【VIVOHEALTH JAPAN】
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ベアフットサイエンスの観点から受講者の足の機能や自然な動作を獲得しながら、より包括的な視点からライフスタイルを再生するための提案を行っています。

↑こんな方にお勧め↑
◉ベアフットサイエンスに興味のある方
◉足本来の力を使って歩きたい方
◉靴に頼らず自分の足の力で走りたい方
◉ランニングフォームを意識しても上手く走れない方
◉運動パフォーマンスを向上させたい方
◉食など多方面から健康について考えたい方



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