TI BLOCCHI DALLA PAURA? || Manuel Spadaccini

Uno dei concetti più importanti che insegno agli Operatori delle Forze dell’Ordine e nella DIFESA PERSONALE PROFESSIONALE, è quello di imparare a gestire le emozioni. 
È proprio da lì infatti che nasce il problema nell'essere umano che quando viene aggredito tende a bloccarsi, incapace di reagire. 

Non si tratta di essere codardi oppure coraggiosi, si tratta di avere insegnato al proprio corpo a gestire degli imprevisti, come ad esempio un'aggressione. 

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In realtà i motivi per cui una persona sembra essere un codardo perché non si sa difendere o non sa reagire a un’aggressione, è semplicemente perché non è stato insegnato al suo corpo a farlo.

I motivi sono due che ci fanno bloccare quando siamo aggrediti:
1- il nostro corpo non sa gestire questo stress improvviso. Il battito cardiaco va alle stelle, si inizia a faticare nel ragionamento e a prendere la decisione giusta. L'adrenalina ci sta bloccando corpo e mente. Ti invito a guardare i miei video qui relativi allo stress (   • STRESS E TABELLA CODICI COLORE: perché and...  )  e alla respirazione tattica (   • RESPIRAZIONE TATTICA: come controllare lo ...  ) , scoprirai che gestendo la respirazione è possibile abbassare il proprio battito cardiaco e tornare ad essere lucidi per organizzare la nostra migliore difesa. Inoltre un buon training che prevede anche l'inserimento di un idoneo stress, ci aiuterà ad abituarci nel sopportare situazioni improvvise ed impreviste.

2- il secondo motivo per cui quando veniamo aggrediti potremmo bloccarci è che effettivamente il nostro corpo non sa che cosa fare, se non è stato abituato a gestire una persona che ci colpisce o ci spinge o ci butta a terra giusto per fare degli esempi, non possiamo pretendere che sappia farlo. È un po’ come pretendere la prima volta che si sale su un’automobile, di essere in grado di fare una gara in pista quando non abbiamo mai neanche provato a mettere la prima in un parcheggio.
E' ovvio che il nostro corpo in una situazione nuova di difficoltà non saprà che cosa fare se prima non è stato adeguatamente allenato. Da qui nasce l'importanza di praticare sport da combattimento o una efficace difesa personale in modo da abituarsi a gestire uno scontro fisico. Funziona come concetto un po’ come un vaccino: solo se il mio corpo non sarà nuovo a questo genere di situazione e sarà abituato a difendersi e a combattere, potrà applicare una difesa. 

Se desideri  migliorare il tuo atteggiamento di fronte ad eventuali aggressioni,  partecipa a dei VALIDI (attento ci sono molti truffatori in giro) corsi di difesa personale come quelli che tengo in KMA Krav Maga Academy ( www.kma.it ) dove potrai apprendere la DIFESA PERSONALE PROFESSIONALE, quella delle forze dell’ordine.

Ascolta questi consigli perché la DIFESA PERSONALE PROFESSIONALE che insegno si basa su ciò che ho imparato nell'Arma dei Carabinieri e in tanti anni nel settore sicurezza. Ti posso garantire che di esperienza nel settore ne ho parecchia.
Se desideri approfondire questi discorsi ed imparare imparare la difesa personale professionale e a difenderti come un professionista, segui i miei profili social su Instagram e Facebook, ma se vuoi impararlo veramente ti invito a provare in uno dei miei centri KMA Krav Maga Academy visitando il sito www.kma.it 

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