Ejercicios de estabilidad corporal en el hogar

Producto del corona-virus hemos tenido que quedarnos en nuestros hogares, sin embargo, podemos desarrollar las habilidades de estabilidad corporal utilizando diversos materiales para ejercitar nuestro cuerpo.

Nota: No soy propietario de los vídeos que aparecen (solo de algunos), pero el objetivo es fomentar el ejercicio físico y desarrollo de las habilidades de estabilidad dentro del hogar.