Упражнения при диастазе прямых мышц живота — Уровень 1

Готовы подтянуть пресс и укрепить мышцы кора после родов? Если да, то это видео для вас! Это видео с упражнениями на диастаз прямых мышц живота отлично подходит для тех, кто восстанавливается после родов и хочет восстановить мышцы кора.

Рекомендую возвращаться к этому видео с упражнениями на диастаз прямых мышц живота ежедневно, чтобы увидеть более быстрые результаты. Всего 10 повторений, и вы можете выполнять его в любое время дня. Если вам покажется, что эти упражнения на диастаз кажутся лёгкими, приглашаю вас попробовать второй уровень:    • DIASTASIS RECTI EXERCISES - LEVEL TWO  

С нетерпением жду ваших комментариев о том, как вам понравились эти упражнения на диастаз прямых мышц живота для восстановления и укрепления мышц кора после беременности.

🔹

🔥 🔥 🔥🔥🔥
8-недельный пошаговый план похудения после родов и послеродовой реабилитации мышц кора и тазового дна:
Присоединяйтесь к клубу реабилитации мышц кора и тазового дна -
https://lielcheridiastasisrecti.lpage...
.
🔥 Сохраните мой плейлист «Диастаз прямых мышц живота»
   • Diastasis Recti Exercises  
.
🔥 10 упражнений, которых следует избегать при диастазе прямых мышц живота
   • 10 Exercises to AVOID with Diastasis Recti...  
.
🔥 Получите бесплатную электронную книгу «Диастаз прямых мышц живота»:
https://lielcheridiastasisrecti.lpage...
.
🔹 Выполняя это упражнение, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в нём по своей воле, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь на освобождение от ответственности и возмещение ущерба.
.
#диастазпрямыхмышц #упражнениядлядиастазапрямыхмышц #упражнениядлядиастазапрямыхмышц