ARTETERAPIA para tu AUTOESTIMA / Construye confianza desde la autocompasión / PSICOLOGIA / 4K
Автор: rodoelpsicologo
Загружено: 2024-02-04
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El mejor camino para fortalecer la autoestima es la #autocompasión , tratarmos con respeto y amor a pesar de las cosas malas que nos ocurran o los errores que pudiéramos cometer. Pero no es algo que simplemente pase, pues hemos aprendido que el castigo y maltratarnos es la manera en que debe ser.
En este video vamos a hacer algunos ejercicios de #arteterapia para empezar a poner en práctica esta forma de cuidarte y atenderte, por medio de tu propia creatividad vas a lograr entrar a momentos de calma y reflexión que reforzaran la manera en que te percibes a ti.
👋🏻 Soy #psicologo especializado en terapia familiar e individual, me gusta investigar temas de psicología positiva y en general sobre bienestar emocional . Me hace muy feliz compartir lo que sé para brindarle a las personas oportunidades de crecimiento.
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🎼 MÚSICA DEL VIDEO 🎼 créditos a:
Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - https://thmatc.co/?l=BBF21340 Music by Naomi - Disco Queen (Feat. Maiko) - https://thmatc.co/?l=3DE9A59F
Music by Trevor Sellman - Big 80's - https://thmatc.co/?l=2EC450FB
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=0C470C4A
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