Йога и буддизм: как ЙОГА меняет жизнь и приводит к гармонии | Рауф Асадов и Екатерина Прохорцева

Приглашаем тебя на бесплатный мастер-класс «Азбука духовной психологии»: https://prokhortseva.com/azbuka?utm_s...

Забери свой подарок ЗДЕСЬ: https://katepro.getcourse.ru/podkast?...

Больше интересной и полезной информации — в Телеграм-канале Кати Прохорцевой. Присоединяйтесь https://t.me/kate_proh

Рауф Асадов:
Сайт https://organic-people.com
YouTube    / @raufasadov  
ИГ*  / raufasadov  
ТГ https://t.me/RAYFM
ВК https://vk.com/araki

В новом выпуске подкаста «Сила Света» у нас в гостях замечательный человек — Рауф Асадов, основатель проекта «Organic People» и сертифицированный инструктор йоги, который сыграл важную роль в развитии йоги в России, особенно в контексте Международного дня йоги.
👏 в этом выпуске мы узнаем не только о том, как и почему в России проводят фестивали йоги, но и о значении этих мероприятий для популяризации этой древней практики. Рауф раскроет увлекательные факты и истории из своего опыта, которые точно вдохновят вас!
💖 Поговорим о том, что такое йога в современном мире, её преимущества и простые шаги для того, чтобы начать заниматься прямо сегодня. Вы также услышите личные взгляды Рауфа на интеграцию йоги в повседневную жизнь, что поможет вам не только улучшить физическую форму, но и наладить эмоциональное равновесие.
Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, полном вдохновения и открытий, чтобы найти свой путь к гармоничной и полноценной жизни! ✨

0:00 - INTRO
0:43 - у нас в гостях Рауф Асадов основатель проекта «Organic people» Международный день йоги в России, сертифицированный инструктор.
3:11 - Что должно случится, чтобы решить заняться йогой?
4:15 - Почему именно йога один из лучших допингов для гармоничной жизни?
4:49 - Буддизм - это образ жизни
6:30 - Почему важно, чтобы партнёры были схожи по ценностям?
8:01 - Что изучает буддизм?
9:12 - Можно ли с помощью знаний о буддизме проработать психологические и детские травмы?
11:05 - Почему Рауф Асадов пошел в этом направлении?
16:44 - Что дает дыхательная йога?
24:23 - 21 июня Международный день йоги, где он пройдет и что там будет?
32:05 - Почему важно внимательно выбирать к кому пойти на йогу?
34:02 - Четыре стадии развития души
34:50 - Первый пункт для раскрытия предназначения?
36:40 - Зачем в таких масштабах собирать людей для занятиях йогой?
40:00 - Может ли изменится качество жизни, если будешь заниматься йогой?
43:15 - Какие знания дает нам буддизм?
43:27 - Можно ли с помощью йоги избавиться от проблем в отношениях, здоровье и других сферах?
45:11 - Организация йоги в офисах
45:52 - Идея организации йоги в тюрьмах
47:04 - Можно ли заниматься йогой онлайн?
49:24 - Сколько раз проводились фестивали йоги?
58:00 - Можно ли соблазниться противоположным полом на занятиях йогой?
1:09:25 - Почему важно начать хвалить окружающих людей?
1:13:22 - Как сделать ваш продукт лучше? Лайфхак
1:16:20 - Почему важно говорить комплименты?
1:27:05 - Благодарность

Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России