Kiện tướng bơi lội Tấn Thành, hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi bướm cùng#bể_bơi_bốn_mùa_Hoàng_Mai.
Bơi bướm có tên tiếng Anh là Butterfly stroke (đôi khi người ta vẫn gọi là Fly stroke, Dolphin stroke). Đây là kiểu bơi nhanh, đòi hỏi kỹ thuật và thể lực cao hơn bơi sải, bơi ếch hay bơi ngửa vì nó phải kết hợp nhịp nhàng chuyển động của chân, tay và toàn thân.
Trong bơi bướm, động tác của tay đối xứng nhau, hai chân khép sát, uốn lượn đạp nước giống như đuôi cá heo, toàn thân kết hợp ngoi lên và lặn xuống tạo ra sự uốn nhịp nhàng theo hình sóng.
#học_bơi #học bơi căn bản #học_bơi_bướm_chi_tiết #học_bơi_đúng_kĩ_thuật
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["EdSYsC6sSNA"]=>
object(stdClass)#5776 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EdSYsC6sSNA"
["related_video_title"]=>
string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JPb87d-RMDw"]=>
object(stdClass)#5779 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JPb87d-RMDw"
["related_video_title"]=>
string(117) "КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ | Плавание баттерфляем с нуля"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gWwwfRwj9Bw"]=>
object(stdClass)#5774 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gWwwfRwj9Bw"
["related_video_title"]=>
string(124) "Dạy Bơi Bướm - Hướng Dẫn Học Bơi Chi Tiết Kỹ Thuật Uốn Sóng Thân Trong Bơi Bướm ( Bài Tập 1 )"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CMKZG5E_kH8"]=>
object(stdClass)#5784 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CMKZG5E_kH8"
["related_video_title"]=>
string(157) "Взрыв Северного потока: как немецкое расследование раскалывает Европу | Крамаровский"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ketOfCSNoUI"]=>
object(stdClass)#5768 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ketOfCSNoUI"
["related_video_title"]=>
string(118) "Hướng dẫn bơi bướm Cơ Bản từ Cơ Phó Khánh Barbarian CLB Bơi Khám Phá | Butterfly Swimming Tutorial"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9HCmJU3sqdQ"]=>
object(stdClass)#5786 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9HCmJU3sqdQ"
["related_video_title"]=>
string(119) "Tập luyện kĩ thuật uốn sóng thân trong bơi bướm cùng Coach Thái Quý - Bể bơi bốn mùa Hoàng Mai"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9fI7WZkMALI"]=>
object(stdClass)#5772 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9fI7WZkMALI"
["related_video_title"]=>
string(17) "Học bơi ngửa"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["r2aRqJHrjFg"]=>
object(stdClass)#5783 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "r2aRqJHrjFg"
["related_video_title"]=>
string(116) "HỌC BƠI BƯỚM | Butterfly Swimming Technique - KỸ THUẬT BƠI BƯỚM CƠ BẢN (Thầy Chiến dạy bơi)"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gfhIiFASIKs"]=>
object(stdClass)#5762 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gfhIiFASIKs"
["related_video_title"]=>
string(116) "Улучшите технику плавания баттерфляем (5 этапов) для начинающих"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UAtv3A3_GOI"]=>
object(stdClass)#5751 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UAtv3A3_GOI"
["related_video_title"]=>
string(36) "Butterfly Swim with MINIMAL Strength"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZJHUvUW9JAU"]=>
object(stdClass)#5775 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJHUvUW9JAU"
["related_video_title"]=>
string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["c8dsosnfgbo"]=>
object(stdClass)#5781 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c8dsosnfgbo"
["related_video_title"]=>
string(124) "Lý Luận Bơi Bướm | Phần 1: Kỹ Thuật Bắt Nhịp Bướm Giúp Bạn Bơi Nhanh Mà Không Tốn Nhiều Sức."
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uLTDefHU9fM"]=>
object(stdClass)#5769 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uLTDefHU9fM"
["related_video_title"]=>
string(74) "【bơi sải】Finger Nail :Kỹ thuật chuyên sâu trong bơi sải"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UQU2rCaysKk"]=>
object(stdClass)#5767 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UQU2rCaysKk"
["related_video_title"]=>
string(62) "Bơi Bướm Tại Bể KS La Thành | Coach Phùng Thu Hằng"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LRnM1B1BKP4"]=>
object(stdClass)#5765 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LRnM1B1BKP4"
["related_video_title"]=>
string(82) "Giao Lưu Với Cô Giáo Thái Quý | Kỹ Thuật Uốn Sóng Thân Dolphin Kick"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GsICiotryF4"]=>
object(stdClass)#5766 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GsICiotryF4"
["related_video_title"]=>
string(100) "Матвиенко хочет что бы народ спас Роснефть и газпром🧐"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["n6fHEJtVl4o"]=>
object(stdClass)#5763 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "n6fHEJtVl4o"
["related_video_title"]=>
string(60) "Tại Sao Khi Bơi Lại Không Ngóc Đầu Lên Được ?"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["yI8zi9pcKCs"]=>
object(stdClass)#5764 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yI8zi9pcKCs"
["related_video_title"]=>
string(132) "Học Bơi Bướm Đơn Giản - Hướng Dẫn Chi Tiết Kỹ Thuật Tay Kết Hợp Bơi Bướm Hoàn Thiện ( Bài Tập 4 )"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["DreMkYoJHVw"]=>
object(stdClass)#5752 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DreMkYoJHVw"
["related_video_title"]=>
string(82) "Học bơi bướm | Chi tiết quá trình học bơi bướm của em học sinh"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EJd4OEowgxA"]=>
object(stdClass)#5753 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EJd4OEowgxA"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}