Réussir sans se tuer mentalement (personne n’en parle)

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Dans cet épisode très particulier, je me fais interviewer sur mon propre podcast. Un exercice volontairement inconfortable que j’ai accepté pour une raison simple : travailler mon authenticité, sans masque.

Avec Fabien, on plonge dans des sujets profonds et souvent évités :
👉 le contrôle (dans le business, les relations, le quotidien),
👉 le fait de faire plaisir au détriment de ce que l’on ressent,
👉 les schémas inconscients que l’on répète sans s’en rendre compte,
👉 et le lien direct entre santé mentale, confiance en soi et réussite entrepreneuriale.

Je partage comment, à force de ne pas dire ce que je ressens vraiment, on crée des habitudes mentales qui nous éloignent de qui l’on est. Comment ces “petits filtres” deviennent avec le temps de véritables autoroutes… et pourquoi cela impacte nos relations, notre couple, notre rapport à nos parents, mais aussi notre business.

On parle aussi de ce que signifie vraiment être extraverti, du besoin de reconnaissance, des carapaces que l’on construit pour éviter les sujets profonds, et du moment où l’on réalise que le problème n’est peut-être pas toujours les autres, mais notre manière de fonctionner.

🎯 Cet épisode est une invitation à prendre du recul, à se regarder honnêtement et à comprendre une chose essentielle :
la croissance de ton business ne dépassera jamais ton niveau d’alignement personnel.

Si tu es entrepreneur, créateur ou simplement en quête de sens, cet épisode pourrait bien te faire réfléchir différemment.

👇 Dis-moi en commentaire ce qui a le plus résonné pour toi.

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00:00 – Introduction
05:00 – Authenticité et intention de l’épisode
15:00 – Faire plaisir vs être soi-même
30:00 – Schémas mentaux et automatismes
45:00 – Image publique et carapace
1:00:00 – Le besoin de contrôle
1:15:00 – Relations et tensions
1:30:00 – Famille et poids émotionnel
1:45:00 – Confiance et estime de soi
2:00:00 – Santé mentale et réussite
2:13:50 – Conclusion