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🚀 SPRINTS en SUBIDA para CARRERA de RESISTENCIA
Автор: efisicas
Загружено: 2019-12-10
Просмотров: 39066
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Las series rápidas o sprints en subida son un magnifico recurso para mejorar en pruebas de resistencia: 800 metros, 1000 metros, 1500 metros, 2000 metros, 3000 metros e incluso test de cooper o de Course Navette.
En este video vas a DESCUBRIR dos tipos de entrenamientos que van a mejorar tu nivel corriendo.
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