Intention macht entspannt produktiv - gegen Busy Work und Social-Media-Sucht (Folge 251)
Загружено: 2025-10-26
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Was haben Busy Work und Social-Media-Sucht gemeinsam? Die fehlende Intention!
In dieser Folge erfährst du, wie die fehlende Intention deine Produktivität auf zwei Weisen zerstört:
1. Das "Loch-Graben"-Problem: Warum du bei Routine-Aufgaben (Blogposts, Recherche, Social Media) in die Endlosschleife gerätst und der Nutzen sinkt (abnehmender Grenzertrag).
2. Die digitale Achtsamkeit: Wie die fehlende Absicht beim Griff zum Smartphone dafür sorgt, dass du nie weißt, wann du mit Instagram & Co. fertig bist.
Lerne die Definition of Done für dich zu nutzen und mit Intention an deine Aufgaben heranzugehen, um endlich entspannt und wirklich produktiv zu sein.
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#entspannteProduktivität #Zeitmanagement #ProduktivitätHacks #Selbstmanagement #DigitalerMinimalismus
0:00 Ständig beschäftigt
1:57 Abnehmender Grenzertrag
2:56 Paralyse durch Analyse
4:23 Absichtsvolle Mediennutzung
6:18 Hinterfrage deine Routinen
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