प्रि-कॉन्सेप्शनल जांच: स्वस्थ गर्भावस्था के लिए 10 जरूरी कदम | Preconception Care Guide Hindi

🤰 स्वस्थ प्रेग्नेंसी की शुरुआत जब आप प्रेग्नेंसी प्लान करते हैं! जानिए Preconceptional Counseling और Screening Tests से कैसे एक हेल्दी मां-बच्चा सुनिश्चित करें।

Dr. Neeraj Pahlajani (16+ years, High-Risk Pregnancy & Fertility Specialist) इस वीडियो में बताएंगी:
• Preconception Counseling क्या है और क्यों ज़रूरी
• दोनों पार्टनर्स के लिए Medical History & Genetic Screening
• जरूरी Blood Tests: Hemoglobin, Thyroid, Vitamin D, B12, Iron
• STI Screening: HIV, Hepatitis B/C, VDRL
• Genetic Tests: Thalassemia, Sickle Cell, Rubella Immunity
• Lifestyle & Diet Tips: Folate, Folic Acid, D3, Iron, Healthy Foods
• Preconception Supplements & Vaccinations
• Psychological & Stress Management Strategies
• Personalized Action Plan: 2–3 महीने पहले क्या करें

⏰ *Video Chapters:*
00:00 – Intro: क्यों Preconception Stage मायने रखता है
01:04 – Preconceptional Counseling के मुख्य लक्ष्‍य
02:26 – Top 6 Preconceptional Tests
06:10 – Essential Supplements & Vaccinations
07:31 – Conclusion: Success Plan for Healthy Pregnancy

📞 *Consult Dr. Neeraj Pahlajani:* +91-9109114641
🌐 *Website:* www.pahlajanis.com
📧 *Email:* [email protected]

*Disclaimer:* यह जानकारी केवल educational purpose के लिए है। Personalized medical advice के लिए qualified specialist से consult करें।

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