Скачать
Попробуйте это быстрое упражнение на растяжку бедер!
Автор: Rooted yoga & Flex Feet Flow
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 663
Описание:
Больше видео здесь — • Yoga & Stretching || MOBILITY & Flexibilit...
Но если вы хотите ВИДЕТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ, подпишитесь на этот канал как VIP-участник — / @flexfeetflow
Привет, ребята! В этом видео показана быстрая тренировка, направленная на развитие подвижности тазобедренных суставов, включающая эффективные упражнения на растяжку. Вы можете заниматься с упражнениями на голеностопный сустав или без них, что делает её подходящей для каждого. Эти упражнения на растяжку отлично подходят для улучшения общей гибкости и включают в себя полезные упражнения на растяжку тазобедренных суставов.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
