Tập phục hồi chức năng vận động cho bệnh nhân Covid

https://www.phuchoichucnang.com/
https://dieutridau.vn/
Tập vận động: Mục đích của kỹ thuật: Nâng cao thể lực, tăng cường khả năng vận động ngăn chặn sự suy giảm thể chất và tinh thần.
1. Các bài tập đối với bệnh nhân có thể ngồi và đứng: Tập vận động ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 30 phút trở lên
Tập vận động chủ động, tập vận động tự do tứ chi, các động tác đứng lên, ngồi xuống, duỗi thẳng chân ra sau, nâng chân lên, đi lại trong phòng nhiều vòng, chạy tại chỗ nếu có thể…
Một số bài tập tham khảo có trong video trên
Các bài tập khác: Đạp xe, thảm đi bộ, lên xuống cầu thang….

2. Các bài tập đối với bệnh nhân không thể ngồi hoặc đứng: Thực hiện ít nhất 2 lần/ngày. Mỗi động tác lặp lại 8 - 12 lần tùy theo tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Tập vận động chủ động, tập vận động tự do tứ chi tại giường
Một số bài tập tham khảo: Nâng cao tay, co duỗi cẳng tay, Co duỗi chân, nâng cao chân, co duỗi cẳng chân và nâng mông…


Nguồn video: Bs Hào, khoa Phục hồi chức năng, bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc