Por que você engorda mesmo fazendo dieta? | Dra. Thais Mussi | DR Boa Podcast

Você sabia que é possível emagrecer de forma sustentável mesmo passando por desafios emocionais, hormonais e até com o uso consciente de tratamentos como canetas emagrecedoras?
No episódio de hoje do DR Boa, recebemos a endocrinologista e nutróloga Dra. Thais Mussi — autora do livro Além da Balança, criadora do Método CEM e especialista em emagrecimento saudável e sustentável — para um bate‑papo profundo e inspirador, especialmente voltado para mulheres maduras que buscam equilíbrio entre corpo, mente e emoções.

Nesta conversa, falamos sobre:
• A jornada pessoal da Dra. Thais: como ela emagreceu 22 kg após engordar emocionalmente ao entrar na faculdade, e como essa dor moldou sua abordagem acolhedora para tratar pacientes com empatia.
• Por que emagrecimento não é só calorias, mas envolve mente, emoções e hormônios — e como acreditar nisso faz toda a diferença.
• Os 3 pilares do processo sustentável: corpo, mente e emoção alinhados.
• Como saber diferenciar ganho de peso emocional de causas hormonais como tireoide, resistência insulínica e perimenopausa.
• O uso responsável das canetas emagrecedoras: quando ajudar, como acompanhar e como evitar efeito rebote.
• Estratégias práticas como a ordem alimentar (fibras → proteína → carboidrato → frutas/doce) para regular o pico glicêmico, saciedade e evitar compulsão.
• Importância da manutenção da massa magra como base para metabolismo saudável e resultados duradouros.
• Reconhecimento do lipedema: como diferenciar de celulite, por que não responde a dieta e exercícios, e quais tratamentos anti-inflamatórios podem ajudar.

A Dra. Thais também compartilha sua formação: medicina pela Univ. Vale do Itajaí (2005), residência em Clínica Médica e Endocrinologia pela Santa Casa de São Paulo, título SBEM desde 2009 e pós‑graduação em Nutrologia. Hoje atende como membro do corpo clínico do Hospital Sírio-Libanês e impactou mais de 8.000 pessoas com sua abordagem.

Se você quer entender como unir ciência, emoção e autocuidado para emagrecer de forma gentil e definitiva, este episódio é para você.
🎧 Dê o play agora e descubra como seguir além da balança, com mais consciência, equilíbrio e autoestima.


🔔 Gostou desse episódio? Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber conteúdos semanais com conversas inteligentes e práticas sobre saúde e bem-estar feminino!
👍 Deixe seu like se esse conteúdo fez sentido para você — isso nos ajuda a alcançar mais mulheres como você.
💬 Queremos te ouvir! Comente abaixo o que achou deste episódio e quais temas você gostaria de ver por aqui. Sua opinião nos ajuda a trazer conversas cada vez mais relevantes para você!
📢 Compartilhe este episódio com outras mulheres que podem se beneficiar desse conteúdo — informação de qualidade pode transformar vidas!

📲 Acompanhe o DR Boa nas redes sociais:
➡️ Instagram do Podcast: https://bit.ly/DRBOAPODCAST
➡️ Facebook: https://bit.ly/DRBOAFACEBOOK
➡️ Spotify: https://bit.ly/SpotifyDRBOA

🎙️ Conheça mais sobre nossos apresentadores:
👩‍⚕️ Cátia Damasceno: https://bit.ly/CatiaInsta
🧑‍⚕️ Dr. André Vinícius: https://bit.ly/DrAndreInsta

Instagram da Dra. Thais Mussi: @drathaismussi