Episode 3 ✨ Quand les repères tombent : reconstruire sa sécurité intérieure
Автор: Boussole de l'âme
Загружено: 2026-01-08
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Quand on traverse une perte, ce n’est pas seulement ce qui disparaît à l’extérieur qui fait vaciller. C’est souvent quelque chose de beaucoup plus intime : notre sentiment de sécurité intérieure.
Dans cet épisode de Boussole de l’Âme, je t’accompagne à explorer ce que la façon dont tu vis une perte peut révéler de ta relation à toi-même.
Pourquoi certaines pertes nous déstabilisent profondément, même quand elles sont choisies ?
Et comment reconstruire un appui intérieur quand un repère tombe ?
À travers des exemples concrets, des métaphores simples et une approche douce, je te propose de :
comprendre ce qu’est vraiment la sécurité intérieure,
observer comment elle s’exprime dans ton quotidien,
identifier les faux moyens de te rassurer,
et découvrir comment la renforcer, pas à pas, sans te forcer.
🎙️ Un épisode pour celles et ceux qui traversent une perte, un changement ou une période de fragilité intérieure, et qui cherchent à avancer sans se renier.
🕯️ Instagram : / boussoledelame
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