6 Hábitos al Despertar Que Predicen Cuánto Vivirás 🌅🧠 | Walter Riso | Marco de Vida
Автор: Marco de Vida
Загружено: 2025-12-22
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6 Hábitos al Despertar Que Predicen Cuánto Vivirás 🌅🧠 | Walter Riso | Marco de Vida
ideo de Marco de Vida, exploramos 6 hábitos al despertar que, según la psicología y las enseñanzas de Walter Riso, pueden predecir cuánto y cómo vivirás 🌱✨
Tus primeras acciones del día influyen directamente en tu salud mental, emocional y física. Descubre qué hábitos están acercándote a una vida más larga y plena… o alejándote de ella.
📌 Video completo – 32 minutos
📖 Inspirado en Walter Riso
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⏰ TIMESTAMPS
00:00 – Introducción 🌅
02:45 – Hábito 1: Cómo despiertas define tu actitud 🧠
07:30 – Hábito 2: Pensamientos matutinos y longevidad 💭
12:10 – Hábito 3: Rutinas que fortalecen la mente 🧩
17:05 – Hábito 4: El impacto emocional al comenzar el día ❤️
22:00 – Hábito 5: Autocuidado y disciplina personal 🌿
26:10 – Hábito 6: Hábitos que predicen una vida larga ⏳
30:20 – Reflexión final de Walter Riso ✨
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