Я не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Энергетический батончик за 5 минут
Автор: Schnelle Rezepte
Загружено: 2024-04-02
Просмотров: 24583
Я не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Энергетический батончик за 5 минут + выпечка. Очень вкусный и простой рецепт десерта. Если вы не едите сахар, как я, то этот рецепт вам идеально подойдет.
Промойте 85 г фиников в горячей воде.
Промойте 2 унции (55 г) сушеной клюквы в горячей воде.
3,5 унции (100 г) кешью.
3 унции (85 г) миндаля. 2 столовые ложки тыквенных семечек. 1 столовая ложка кунжута.
1 столовая ложка семян чиа.
2 яичных белка.
Щепотка ванили. 1/4 стакана (60 мл) кленового сиропа или меда.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C около 13 минут.
Рецепт №2.
Промойте 2 унции (55 г) сушеной клюквы в горячей воде.
2 банана.
1/2 стакана (50 г) грецких орехов.
1½ (150 г) овсяных хлопьев.
Щепотка соли и ванили.
Оставьте на 10 минут.
Влажными руками сформируйте шарик размером с грецкий орех и немного приплюсните его.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C около 20-25 минут.
Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи!
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!
/ @schnellerezepte88
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
