ЛЕО БОКЕРИЯ: из-за этих ОШИБОК питания страдает ВАШЕ СЕРДЦЕ!

Обязательно смотрите полный выпуск подкаста здесь:
   • Кардиохирург №1 - Лео Бокерия: Как в 85 ле...  

Что вы знаете о здоровье своего сердца?

Лео Бокерия готов поделиться знаниями, которые могут спасти вашу жизнь!

В этом видео вы узнаете: какой завтрак полезен для сердца, как правильно употреблять жирную пищу, стоит ли отказываться от кофе, как спорт влияет на сердечный ритм и какие вредные привычки нужно исключить из своей жизни прямо сейчас.

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в новом выпуске с Лео Антоновичем Бокерия!

тайм-коды
00:00 - Завтрак. С чего начать день?
00:48 - Нужно ли отказываться от жирной пищи для здорового сердца?
02:02 - Когда наступает самое время для обеда?
02:46 - Почему Лео Бокерия не пьет кофе?
04:05 - Вредят ли частые пробежки вашему сердцу?
05:40 - Какой пульс считается нормальным при нагрузках?
06:20 - Повышенный пульс при волнении. Опасно ли это?
07:20 - Курение. Насколько пагубно оно сказывается на нашем сердце?
08:46 - Полезно ли вино для наших сосудов?
09:47 - Что является самым важным для здоровья вашего сердца?

Ссылки на Глеба Соломина (ведущего)
▶️ Основной ютуб-канал:    / @glebsolomin  
▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта для сотрудничества:
▶️ [email protected]

Актуальные вакансии в команду Глеба:
▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921

Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии!

#масгутов #соломин #здоровье #кишечник #медицина