5 Phrases bouddhistes à écouter chaque matin | Affirmations matinales
Автор: Femmes de Sagesse Bouddhistes
Загружено: 2025-09-08
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✨ Commence ta journée avec sagesse et douceur : découvre 5 phrases bouddhistes pour transformer ton matin et rayonner toute la journée.
Méditation matinale pour femmes : commence chaque jour avec 5 phrases bouddhistes et un rituel de lumière, gratitude et énergie positive.
De la respiration consciente à la gratitude matinale, de l’intention claire à l’éveil du corps, jusqu’à offrir ta lumière au monde…
🌸 Ces pratiques simples transforment ton énergie et t’aident à rayonner dès le réveil.
Chaque matin est une renaissance. Ta lumière est précieuse. Laisse-la briller 🌞
00:00 – 5 phrases bouddhistes à écouter chaque matin
00:46 – Respirer et sourire à la vie
03:46 – La gratitude du cœur (gratitude matinale)
07:01 – L’intention claire
10:10 – Éveiller ton corps comme un temple
13:30 – Offrir ta lumière au monde
18:10 – Réflexion finale
🙏 Dis-moi en commentaire : quelle phrase as-tu le plus ressentie aujourd’hui ?
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Musique: Ambiment - The Ambient de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/
#bouddhisme #femmespirituelle #méditationmatinale #gratitudematinale #rituelmatin
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