Снижение стресса на 30% с помощью мозговых волн, повышение иммунитета с помощью исцеляющей музыки

Russian Translation:

“Слушайте каждый день! Снижение стресса на 30% с помощью мозговых волн, повышение иммунитета с помощью исцеляющей музыки”

Suggested Tags:
1. #МузыкаДляСнятияСтресса (#StressReliefMusic)
2. #ЗвукиДляУкрепленияИммунитета (#ImmuneBoostingSounds)
3. #ИсцеляющаяМузыка (#HealingMusic)
4. #ТерапияМозговымиВолнами (#BrainwaveTherapy)
5. #ЕжедневноеСнятиеСтресса (#DailyStressRelief)

Video Description (in Russian):

#СнятиеСтресса #МозговыеВолны #УкреплениеИммунитета #ВосстановлениеЗдоровья #Исцеление
(Видео снято в Гэхвасан, Сеул, Южная Корея)

= Набор 1: 01:00 - 10:00
= Набор 2: 10:01 - 20:00
= Набор 3: 20:01 - 30:00
= Набор 4: 30:01 - 3:19:06 (Без рекламы)

Для тех, кто предпочитает короткие сессии прослушивания, контент разделен на 10-минутные наборы.
Если реклама мешает, можно продолжить прослушивание с 30:01.
Пусть эта музыка, которая снижает стрессовые мозговые волны на 30% и повышает иммунитет, поможет вам сохранить здоровье как тела, так и разума.

▶ Наш мозг постоянно излучает мозговые волны (ЭЭГ; электроэнцефалограмма).
Мозговые волны — это электрические потоки, которые возникают, когда сигналы передаются между нейронами, они также называются «сигналами мозга» или «голосом мозга».
Музыка “Healing Ears” регулирует эти мозговые волны, помогая улучшить концентрацию, снять стресс и способствовать лучшему сну.

Мозговые волны классифицируются по диапазонам частот в зависимости от активности мозга:
• Дельта-волны (δ) (0,2–4 Гц)
• Тета-волны (θ) (4–8 Гц)
• Альфа-волны (α) (8–13 Гц)
• Бета-волны (β) (13–30 Гц)
• Гамма-волны (γ) (30–50 Гц)

▶ Из этих мозговых волн «Альфа-волны» присутствуют, когда ум находится в спокойном состоянии, и они эффективны для снятия стресса.
«Тета-волны» появляются, когда мозг активен, и они помогают повысить концентрацию.
«Дельта-волны» присутствуют во время глубокого сна и способствуют расслаблению и восстановлению во время сна.

Музыкальная терапия — это вспомогательная медицинская методика, которая использует музыку как средство для улучшения физических, психологических и эмоциональных функций пациента, что приводит к изменениям в поведении.
Музыкальная терапия уже широко используется в таких странах, как США, и признана научным методом лечения. В России также проводятся различные исследования в этой области.

▶ #МузыкальнаяТерапия выходит за рамки удовлетворения эстетических потребностей человека и использует музыку для улучшения физического и психологического здоровья.

Прошло более 60 лет с тех пор, как была основана официальная программа музыкальной терапии в США, и с тех пор она стала важной клинической методикой, основанной на обширных исследованиях.