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절명상 절운동 108배
Автор: 절운명
Загружено: 21 янв. 2022 г.
Просмотров: 559 просмотров
Описание:
108배 절 운동을 꾸준히 해오신 분인데....평소 위장장애 와 허리통증 과 꼬리뼈 부분 통증으로 고생을 하셨는데.... 절을 통해서 골반근육강화 및 아랫배 근육강화 동작을 추가 함으로 인해 허리통증 및 꼬리뼈 부분 통증 감소는 물론 덤으로
옆구리살이나 아랫배가 날씬해지고 위장도 편해지는 방법을 알려 드렸습니다.
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