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Mejora tu defensa en el basketball
Автор: Only About Basketball
Загружено: 2021-01-03
Просмотров: 111415
Описание:
Cuando hablamos de defensa, es necesario entender la biomecánica de nuestro movimientos para saber cual es más eficiente en que cada situación del juego.
El giro de cadera con el paso de caida + salida con crossover step, son movimientos avanzados que necesitas dominar para ser un mejor defensor.
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![😈 ¿CÓMO hacer el CROSSOVER más EFECTIVO del baloncesto? [PUSH CROSS WORKOUT] | Baloncesto en Español](https://ricktube.ru/thumbnail/9B5wV_00ujQ/mqdefault.jpg)
