20-минутная тренировка на всё тело — пилатес дома (с оборудованием) // Базовый набор BetterMe Pil...

Сегодняшнее занятие — 20-минутная тренировка с мячом для пилатеса, кольцом и гантелями весом 450 г из набора BetterMe Pilates Essential. Это отличный способ разнообразить свою тренировку и бросить себе вызов, используя дополнительное сопротивление | Видео предоставлено BetterMe.

Вы можете использовать мой промокод LIDIA для скидки 20% на BetterMe по ссылке https://bttrm.co/LidiavMera. Этот набор идеально подходит для того, чтобы улучшить вашу программу пилатеса, а также станет идеальным подарком к праздникам!

Надеюсь, вам понравится эта тренировка!
Люблю вас всех, Лиди x

♡ БОЛЬШЕ МЕНЯ ♡
TikTok | http://bit.ly/3jKm4Bo
Instagram | http://bit.ly/3jLe4A4
Youtube | http://bit.ly/3vvvCCP
Email | [email protected]

Отказ от ответственности:
Я делюсь своими личными тренировками. Если во время этой тренировки вы почувствуете какую-либо боль или дискомфорт, немедленно прекратите её, при необходимости измените и/или присоединитесь к просмотру другого видео. Включая эту тренировку в свою программу, вы соглашаетесь и понимаете, что Lidiavmera Limited не несёт ответственности за любые травмы, которые могут быть получены в результате использования этой видеотренировки.