(מה אני אוכלת ביום (2021

היי חברים! מה אני אוכלת ביום?? הרבה זמן לא עלה סרטון כזה והגיע הזמן שיעלה אחד! בקרוב גם סרטון של מה אני אוכלת בסופ"ש.
בנתיים סגר.. אז רוב הזמן אני בבית ולא צריכה להכין ארוחות מראש.
אני משתדלת להכין לי ארוחות קלות, בריאות וטעימות.

בואו תהיו חברים גם באינסטגרם:   / imbar_fitness  

מתכון למרק פטריות:    • מרק פטריות וגריסים קל להכנה || מתכון טבעוני  
מתכון לפאי רועים:    • פאי רועים בשר ובטטה- מתכון ללא גלוטן  
מתכון לעוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא:    • עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא  


אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :)

באהבה,
אמבר

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
לקבלת ספר מתכונים דיגיטלי במתנה-
https://bit.ly/2Kjfxt7


לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊
https://goo.gl/9EB1Hd

מוזמנים להיכנס לבלוג שלי למתכונים וטיפים נוספים-
https://haenergetit.com/


הצהרה:
המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא לא מוצע כעצה מקצועית לבריאותך, או מצבך הפיזי. אין להשתמש במידע בערוץ הנל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם של שום תרופה שהיא או כל טיפול אחר.
התייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.

לידיעתכם- חלק מהלינקים הם חלק מתוכנית affiliate- כלומר, רכישות באתר דרכי ייתנו לי עמלה קטנה מהרכישה.
הסרטונים אינם ממומנים. כל הדעות שלי הן כנות לחלוטין ולא מושפעות מאף גורם.