Упражнения для керлинга — баланс: без буквы «С»

Курс по керлингу: https://curlingclass.com/courses/the-...
Курс по основам керлинга: https://curlingclass.com/courses/curl...

В этом видео по балансу в керлинге тренер соревнований Мэтт Бин, тренер клуба Джош Леви и тренер клуба Марсело Бассани де Фрейтас демонстрируют упражнение на баланс и линию подачи под названием «Без С».

В этом упражнении мы устанавливаем две метлы рядом с гакком, которые помогают обнаружить этот страшный «С», который кёрлингисты часто используют, чтобы компенсировать плохой баланс.

После долгого лета полезно поработать над балансом и линией подачи, чтобы вернуть себе «ледяные ноги» и укрепить мышечную память. Это упражнение «Без С» помогает укрепить мышечную память, не занося скользящую ногу за гакком. Как вы увидите в видео, это легче сказать, чем сделать!

Мэтт Бин прошёл обучение на тренера по керлингу в Онтарио, а затем получил соответствующий сертификат в Квебеке. В настоящее время он выступает за Королевский кёрлинг-клуб Монреаля в Квебеке. Джош Леви — тренер клуба, а Марсело БФ — кёрлингист второго года обучения и скоро станет тренером клуба. Оба выпускники RMCC.

Заходите на curlingclass.com, чтобы посмотреть больше тренировок и курсов, а также подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы каждую неделю смотреть новое упражнение и добавлять его в свою тренировочную программу.