Скачать
20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений
Автор: Oliver Sjostrom
Загружено: 1 янв. 2025 г.
Просмотров: 819 003 просмотра
Описание:
Жиросжигающая HIIT-тренировка, которая выполняется стоя и не требует никакого оборудования! Задействуйте все тело без повторных упражнений, идеально подходит для быстрой сессии сжигания калорий дома.
💪 Программы + Сообщество: https://nobadaddiction.com/premium
▸ Все кардио-тренировки стоя HIIT
▸ Время: 20 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий ∼ 300
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Сии: / coach_siia
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
