ПОХУДЕТЬ за 2 недели?

Рилс и текст на завтра
Сторис делаю сейчас пришлю

Похудеть за 2 недели? ЛЕГКО! Но опасно ⛔️

Да, вы можете похудеть за 2 недели — но потом случится откат. Вес вернётся, и зачастую ещё с плюсом. ⠀ Если вы действительно хотите устойчивый результат, забудьте про резкие ограничения и изнуряющие тренировки.
Ниже даю инструкцию, что действительно работает 👇 Плавный вход. 20-30 минут в день. Без перегруза. В щадящем режиме, с постепенным увеличением нагрузки. ⠀ 🧘‍♀️ Для этого я специально создала программу медленных тренировок «Гармония движений» — это идеальный способ войти в режим без стресса для тела. ⠀ Внутри — готовые пакеты с тренировками, которые подойдут даже тем, кто давно не занимался. ⠀ 📌 Переходите по ссылке в профиле и начинайте тренироваться правильно — без откатов и без вреда для здоровья.