Скачать
Как сделать рычаг колена и перейти на футлок
Автор: Prime jiu-jitsu
Загружено: 2025-08-19
Просмотров: 96
Описание:
тгк КАСТОРНОВ
00:00 - выход на рычаг колена
06:43 - защита фистингом
09:35 - переход на футлок
11:17 - хитрый рычаг колена
13:40 - повторяем рычаг колена
15:27 - повторяем переход на футлок
17:44 - переход на ахилл
Адрес клуба, расписание тренировок и стоимость занятий https://primebjj.ru/
Телеграм канал клуба с новостями и обновлениями https://t.me/primejj
Записаться на тренировку https://t.me/prime_jiu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
