запеченые рулетики из кабачков с куриным фаршем

Давайте приготовим сытный и полезный ужин - РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ.

Ингредиенты:
2 шт. средних кабачка
300 гр.куриного фарша
2 золотых яичка
250 гр.сметаны
100 гр.твердого сыра
Соль, специи по вкусу.

Сначала нужно аккуратно нарезать кабачки тонкими слайсами, ленточками. Удобнее это сделать с помощью овощечистки. Ну или можно очень тонко нарезать ножом.
Смешать фарш, специи (у меня это соль, прованские травы, чёрный перец и сушеный чеснок) и одно куриное яйцо.
Теперь берём немного этой начинки, выкладываем на тонкий кабачок и сворачиваем в рулетик. Получивщиеся рулетики выкладываем на противень и заливаем соусом. Для соуса нужно смешать сметану, одно яйцо и специи.
Выпекаем в духовке 30 минут при 180 градусах.

В это время натираем твердый сыр на мелкой терке, достаём почти готовые рулетики и обильно посыпаем натертым сыром. Снова убираем в духовку на 10 минут для подрумянивания.
Прекрасный ужин из полезных кабачков готов, приятного аппетита!

Если вам понравилось это видео, то не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не пропустить новые рецепты!

#рулетики #рулетикиизкабачков #куриноефиле #кабачок #быстрыерецепты #простыерецепты #кабачокрецепт #рецептужина #ужинпп #ппужин #рецептыпп #рецептыизкуриногофиле #безмайонеза #рецептыздоровья #рецептыизкурицы #рецептывидео #рецептыздоровья #рецептызож #рецептывдуховке #рецептыдлявсейсемьи #лучшиерецепты #видеорецепты #рецепты_пп #рецептынакаждыйдень #рецептыблюд #кулинария #едаялюблютебя #люблюготовить #ужин