Belleza sin filtros, el poder del yoga facial y el envejecimiento consciente

En este nuevo episodio de Con B de Salud, converso con Alice Daffonchio, fundadora de The Face Yoga Lab, una de las voces más reconocidas en yoga facial, bienestar holístico y envejecimiento consciente.
Alice nos invita a mirar el espejo de otra forma: no desde la crítica, sino desde la conexión. A entender que el rostro no solo muestra el paso del tiempo, sino también nuestras emociones, el estrés, la alegría… y cómo elegimos cuidarnos.
En esta conversación hablamos de:
Cómo el yoga facial puede transformar la relación con tu imagen.
El poder del autocuidado como herramienta de bienestar.
La conexión entre mente, cuerpo y rostro.
Qué significa envejecer con conciencia (y sin miedo).
Un episodio para aprender a cuidarte desde dentro y desde fuera, sin prisas, sin filtros y sin imposiciones.
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