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【快伸出你的大拇指来补脾胃】脾胃虚弱|不吸收|消化不良|瘦弱|胃痛
Автор: cece晴
Загружено: 16 февр. 2025 г.
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Описание:
0:00 介紹
0:52 按摩手法
5:54 注意事项
我们的脾胃就像是一辆车，不能超负荷运转，一旦超载，非但跑不快，还容易毁坏车辆。
同样的道理，人的脾胃也不能承受太多食物，如果吃的太多，脾胃负担加重，消化功能减退，尤其节假日聚餐，容易吃多吃杂，造成积食。
由于我们的脾胃娇弱，如果饮食不加控制，长期积食更加重脾胃负担，使脾胃功能更加虚弱，造成恶性循环！
那有什么办法帮助脾胃运转好起来呢，只要推推大拇指即可哦，下面就跟我一起做起来吧
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