Mi az MSPE?

🧘 *Mi is az MSPE?*
Ebben a rövid videóban bemutatom a *Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE)* módszert: hogyan alakult ki, és miben segíthet a sportolóknak.

🔹 *MSPE foglalkozások* elérhetők:
✅ *Online* – egyéni vagy csoportos formában
✅ *Szegeden* – személyes részvétellel

📖 *Bővebb információ tudományos cikkben:*
🔗 [Mindfulness-alapú technikák a sportpszichológiában](https://www.researchgate.net/publicat...)

📚 *További szakmai anyagok és elérhetőségeim:*
🔬 *ResearchGate profilom:* 🔗 [Bence Kelemen – ResearchGate](https://www.researchgate.net/profile/...)
🌍 *Honlapom:* 🔗 [bencekelemen95.wixsite.com/bence](https://bencekelemen95.wixsite.com/bence)
🧘 *MSPE Hungary – Mentális felkészítés sportolóknak:* 🔗 [MSPE Hungary Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?...)
📩 *Kapcsolat:* ✉️ [email protected]

💙 *Támogasd a munkámat!*
Ha szeretnéd támogatni a kutatásaimat és az MSPE népszerűsítését, ezt megteheted egyszeri vagy rendszeres adománnyal a Donably-n keresztül:
🔗 [Támogatás itt](https://www.donably.com/kelemen-bence)

🌍 *Nemzetközi MSPE központ:*
🔗 [MSPE Institute](https://www.mindfulsportperformance.org/)