Handballtaktiktraining für Torhüter*innen | O.S.K.A.R | Taktiktraining

Die heutige Übung ist die erste "Komplex-Übung". Komplex bezieht sich für mich weniger auf den Inhalt und mehr darauf das diese Übung als finale Übung der Einheit geplant ist. Fokus ist der kinemtische Faktor der Absprunghöhe, M.I.K.A und O.S.K.A.R ergänzen sich daher sehr gut vorallem für junge TWs* um mit dem erkennen sowie lesen der kinemtiaschen Faktoren zu beginnen.

Kommentar zu Videomaterial 1:
Im letzten Wurf, wo wir eine stehende Kastensituation haben wird nochmal gezeigt das bei den meisten TWs* der Kick eben nicht für die Würfen oben sind, mein Bein kommt ca auf 1.95cm Höhe oder mehr mit Sprung und dennoch habe ich den Ball oben nicht gehalten. Für so einen Wurf hätte ich die Hohe Hand gebraucht um da ranzukommen, diese war aber nicht abgesrochen weshalb man in dem Vakuum der Übung sagen könnte das es ein Fehler des Werfer*in war (kein Vorwurf). Damit wollte ich nochmal hoghlighten das es relevant ist in den korrekten Zielbereich zu werfen, aber eben auch wi ebereits im Video gesagt das mit nuance zu machen da die Wurfposition nicht komplett spielgetreu ist.

Erneut, anfangs brauhen eure Torhüter*innen genügend Zeit um sich daran zu gewöhnen die kinemtischen Faktoren zu lesen. Beginnt wirklich sehr langsam und arbeitet euch gradual hoch mit dem Tempo.

Ich hoffe die Übung kann euch im Training helfen und ihr könnt diese erfolgreich anwenden.
Vielen dank das ihr das Video geschaut habt, lasst ein Like da falls es euch gefallen hat, teilt es mit euren Torhüter*innentrainer*innen und kommentiert gerne Kritik sowie Anregungen.
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Inhalt:
Intro 0:00
Einleitung O.S.K.A.R 0:05
Übungsaufbau 1:03
Übungsablauf Option 1 1:26
Übungsablauf Option 1 Videobeispiel 1:58
Übungsablauf Option 2 2:11
Kastenlogik 3:34
Kastenlogik stehend 3:45
Kastenlogik stehend Videobeispiel 4:15
Kastenlogik sitzend | 5:00
Kastenlogik sitzend Videobeispiel 5:32
Videomaterial 1 6:14
Videomaterial 2 7:17
Videomaterial 3 7:34
Trainingsplanung 8:29
Erweiterung Wurfarm 9:20
Outro 10:15