Jour 2 programme yoga : Gratitude - Échauffement doux

Une séance pour prendre le temps de s’échauffer et de se connecter à notre corps.
Cette séance douce est parfaite pour remercier notre corps de tout ce qu’il fait pour nous au quotidien : Gratitude!

Une jolie séance pour célébrer le Deuxième jour de notre challenge .

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne YouTube, je m’appelle Julie. J’ai créé cette chaîne pour que tout le monde ait accès à des cours de yoga et des séances de méditations gratuitement … Pensez à vous abonnez à ma chaîne et n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, c’est un réel plaisir pour moi de vous lire et d’échanger, j’aime être proche de ma communauté !

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